Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheelepa
Журнал
16 авг 19
sheelepa- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя sheelepa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1308 ккал
Жир: 61,56г | Белк: 79,38г | Углев: 102,05г.
Завтрак:
Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый.
Ужин:
Майонез, Спрайт Спрайт, Мясо по-Французски, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Спрайт Спрайт, Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheelepa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю