Juli☀️- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1947 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 79,20г | Углев: 234,12г. Завтрак: Cappuccino, Dattel, Alnatura Erdnuss Mus, Haferkater Holy Granola Kater (Groß). Обед: Cappuccino, Ja! Waffelröllchen, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, REWE To Go Guacamole Salat mit Bohnen, Tortilla-Chips & Avocado-Creme. Ужин: RUF Mocca Bohnen, Bounty Brotaufstrich , Himbeeren, Joghurteis. Перекус/Другое: Bounty Bounty. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса