sladkiyzefirka- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1917 ккал

Жир: 69,83г | Белк: 118,42г | Углев: 212,88г. Завтрак: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сырники, Арбуз. Перекус/Другое: Афанасий Живой Кефир 1%, Миндаль. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса