Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia Chin
Журнал
16 авг 19
Natalia Chin- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Natalia Chin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1186 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 76,11г | Углев: 109,34г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Говядина Тушеная, Перловая Каша.
Ужин:
Простоквашино Кефир 1%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Шампанское, Виноград, Яичный Белок, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalia Chin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю