Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bozman-home
Журнал
16 авг 19
bozman-home- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя bozman-home
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1855 ккал
Жир: 71,21г | Белк: 81,54г | Углев: 226,95г.
Завтрак:
Банан, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мясо Индейки, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%.
Обед:
Сельдь Соленая, Пельмени.
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Адыгейский, Бутерброд с Красной Рыбой.
Перекус/Другое:
Яблоко, Инжир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bozman-home-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю