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Das + von 400g habe ich gestern sinnvoll in Massen an Bananen und Haferflocken investiert, damit ich heute wie Phoenix aus der Asche steigen kann...oder war es wie ein zerrupftes Huhn 🤔... egal 😆🤣. Schönen Tag Euch.
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54,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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923 ккал
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Жир: 53,72г | Белк: 26,62г | Углев: 81,19г.
Завтрак: REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Kaffee. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, BBQ Zeit Zum Grillen Mayonnaise Knoblauch, Baguette, Garnelen. подробнее ...
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1839 ккал
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Упражнение:
Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
16 авг 19 написано членом: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻, schön dass es Dir wieder besser geht 👍, hab einen entspannten Tag 🌸☀️
16 авг 19 написано членом: Huehndez17
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Guten Morgen 🙋 geht es dir wieder bisserl besser? Ich wünsche dir einen erholsamen Freitag 🤗 ☀️ 🍀
16 авг 19 написано членом: Schlumpfine_
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Moin Moin, schön dass das 🤢🤮 gestoppt hat, und bist nun Phoenix oder Hühnchen 🐓 ? Schon dich noch etwas! Damit du ein schönes Wochenende hast! ✌️🙋🏻
16 авг 19 написано членом: Cat Zi
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Hauptsache wieder halbwegs fit junge Frau😋 Cat Zi hat recht! schone dich noch bisschen😊
16 авг 19 написано членом: #Christian#
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Cathy, ich fürchte es ist das zerrupfte 🐓, das noch etwas Federpflege benötigt 🤣🤣🤣
16 авг 19 написано членом: AjnatN
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Tanja, du bist so ne hübsche, dir rennen 🏃🏼♀️ sicher die Männer 🏃♂️noch nach wenn du total zerrupft bist! ☺️ Mach trotzdem mal langsam, sonst können Sie dich nicht einholen 😅😂🙋🏻
16 авг 19 написано членом: Cat Zi
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Cathy, das ist lieb gemeint aber ich kann nicht gut mit solchen Komplimenten. Ich hab für Euch ein Foto rausgesucht, welches ich natürlich als halbwegs vorzeigbar empfand. Die gruseligen hab ich direkt wieder in die Kiste gepackt 😬. Hübsch ist anders aber ich bin ok mit mir (kein fishing for compliments, also keine Antwort nötig). Wenn ich jemanden Spaß bereiten kann, freue ich mich jederzeit über n Kommentar 😊😘
16 авг 19 написано членом: AjnatN
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Lassen wir es bitte gut sein.
16 авг 19 написано членом: AjnatN
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Guten Morgen Du Hühnchen🙋♀️Ich hoffe es geht Dir besser. Bisschen Federflege und Ruhe dann läuft das wieder🍀💚🍀
17 авг 19 написано членом: *Skorpion-Queen*
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