TonyFar- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1332 ккал

Жир: 6,82г | Белк: 70,39г | Углев: 178,10г. Завтрак: Weetabix 2 skiver. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Pære Conference 175g, Banan 125g. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса