Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
16 авг 19
OLGA BULAEVS- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Подскажи, как считать правильно креветки. Брать сразу ккал с упаковки замороженных и ставить в таблицу . Такой способ правильный или как то по другому?
55 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2072 ккал
Жир: 79,01г | Белк: 106,81г | Углев: 239,47г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Люкс, Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Варенье Черничное, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Картофель, Индилайт Бедро Индейки.
Ужин:
Лук, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный), Креветки.
Перекус/Другое:
Шоколадный Круассан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
разморозить и взвесить)
16 авг 19 написано членом:
bukaaaa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю