Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ника-нат
Журнал
16 авг 19
Ника-нат- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Ника-нат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1469 ккал
Жир: 66,37г | Белк: 83,14г | Углев: 135,37г.
Завтрак:
Конфил Варенька Шоколадная Карамель, Плов с Куриной Грудкой, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком.
Обед:
Natur Foods Семечки Очищенные, Natur Foods Семечки Очищенные, Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Куркума Молотая, Корица, Русский Размах Мороженое Шоколадное.
Ужин:
Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Арбуз.
Перекус/Другое:
Помидоры, Перекресток Арбуз, Вода (в Бутылке).
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ника-нат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю