anasfa- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1810 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 66,74г | Углев: 235,20г. Завтрак: Авокадо Авокадо, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts, Хлебцы Молодцы Ржаные, Vita Живая Каша 5 Злаков Изюм и Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Обед: Зефир, Хлебцы Молодцы Ржаные , Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 2,5%, Рагу с Курицей и Кабачками . Ужин: Огурец (без Кожуры), Суп Сербский Здороведа. Перекус/Другое: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Хлебные Палочки, Магнит Яблоко, Курага. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса