H.M.K.2- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

2565 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 125,75г | Углев: 315,14г. Завтрак: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Kaffee mit Milch. Обед: Steinhaus Chinmi Huhn, Grillido Sportwurst , Grillido Sport Wurst , Qi2 Beef Sticks , Snack Time Frische Baby Karotten, Bonduelle Gold Mais, Little Lunch Süsskartoffelsuppe. Ужин: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Grillido Sport Wurst , Azura Miniromatomaten. Перекус/Другое: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, My Muesli Mandel Nilk, Beavita Vitalkost, My Muesli Sommer Müsli , Nutricia Fortimel Compact, Nu3 Oat Energy Bar, Bio Primo Müsliriegel Ahorn-Dattel. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса