Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
15 авг 19
thiagosantosts7- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
2574 ккал
Жир: 82,69г | Белк: 182,96г | Углев: 272,76г.
Обед:
Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Peito de Frango Cozido (Thiago).
Ужин:
Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Peito de Frango Cozido (Thiago), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю