Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
14 авг 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
930 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 52,87г | Углев: 29,83г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Pizza com Carne, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю