Kornilutik- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1145 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 59,23г | Углев: 88,89г. Завтрак: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Danone Йогурт 1,5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Ужин: Груша, Вино Сухое. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кофе, Ичалки Сыр Эдам, Фруктоза, Перекресток Форель Малосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Хороший результат 👍 подскажите, пожалуйста, сколько калорий в день употребляете??

22 авг 19 написано членом: rudenko-ksu

Спасибо 😊 Примерно 1500)

26 авг 19 написано членом: Kornilutik

Результат👍, какой у вас КБЖУ?

26 авг 19 написано членом: Rusalka2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса