Net_a- Журнал, 19 янв 13

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2013

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2013:

2156 ккал

Жир: 114,45г | Белк: 49,12г | Углев: 218,01г. Завтрак: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Сыр Гауда, Кофе. Обед: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Чай Несладкий, Кабачки по-Тоскански. Ужин: Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. Перекус/Другое: Чипсы, Красное Столовое Вино, Апельсины, Вода, Кофе, Кофе. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 12 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 19 янв 13

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса