onha1- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1685 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 130,27г | Углев: 217,68г. Завтрак: Салат Помидор Огурец без Заправки, Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Салат Помидор Огурец без Заправки, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Ужин: Яйцо, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Parmalat Молоко 1,8%, Виноград Дамские Пальчики. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса