marksmith176- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2526 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 200,72г | Углев: 310,65г. Завтрак: Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Biscoff Cookies. Обед: Nature's Bakery Honey & Oat Soft Baked Bar, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Bananas, Sugar, Blueberries, Strawberries. Ужин: Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса