tandtr- Журнал, 19 янв 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2013

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2013:

2397 ккал

Жир: 109,11г | Белк: 146,49г | Углев: 220,96г. Завтрак: Bananas, Light Yogurt - Black Cherry, Original Beef Jerky, Light String Cheese, Walnuts. Обед: Chicken Milano (Regular). Ужин: Goldfish Original Crackers, Dark Chocolate Nuggets with Almond, White Rice, Vegetable Spring Roll, Chicken Curry, Kung Pao Chicken. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 19 янв 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса