|
29.1 28.2
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 42,18г | Белк: 78,92г | Углев: 204,67г.
Завтрак: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Venchi Suprema Fondente, Ananas, Cannella, Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Yogurt Bianco. Обед: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Pomodori Ciliegini, Imperatore Melanzane Grigliate , Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Ужин: Coop Pinoli Sgusciati, Ananas, Gentilini Oswego 5 Cereali, Caffè (dalla Moca), Merluzzo al Forno o alla Griglia, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Buitoni Granfetta, Succo di Limone, Zucchine, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Mila Skyr Bianco Natur, Mirtilli, Ananas. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
