autumn63- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1700 ккал

Жир: 85,97г | Белк: 73,77г | Углев: 158,57г. Обед: Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем. Ужин: Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Сушеные Груши, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Дороничи Карбонад Праздничный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Каравай Хлеб Старосельский, Пестравка Молоко 3,2%, Ежевика, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%. подробнее ...

43 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса