Schwopp- Журнал, 19 янв 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2013

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2013:

2191 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 122,26г | Углев: 259,62г. Завтрак: Milch 2% Fett, Früchte-Müsli, Kräutertee. Обед: Frühlingsrollen, Reis (Gekocht), Entenfleisch, Gouda oder Edamer. Ужин: Hähnchen Curry. Перекус/Другое: Banane, Karamell Waffeln, Caramel, Kaffee, Kaffee. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 19 янв 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса