Juli☀️- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1746 ккал

Жир: 67,98г | Белк: 75,34г | Углев: 207,10г. Завтрак: Milch 1,5%, Espresso, Banane, Gletscherkrone Dinkel Porridge Cranberry & Sauerkirsch, Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen. Обед: REWE Frischer Salatmix Vegetariano, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. Ужин: Almighurt Obstsalat , Almighurt Superfruit Müsli Cranberry-Granatapfel. Перекус/Другое: Küchle Esspapier, Milch 1,5%, Espresso, Ja! Waffelröllchen, Aldi Gebäck & Waffelmischung. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса