ol-gushhi- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Главное не 64)...

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1876 ккал

Жир: 106,72г | Белк: 93,00г | Углев: 142,77г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Тушеное Мясо, Тушеные Овощи, Сухой Жареный Соленый Арахис. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Сырники с Рисовой Мукой, Хлебец, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Перекус/Другое: Верховье Био Творог Черника, Персики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Snickers Сникерс. подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса