soul_po- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя soul_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1803 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 84,84г | Углев: 195,16г. Завтрак: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Виноград, Банан. Обед: Пить Кофе Флэт Уайт, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, IL Патио Салат с Кальмарами . Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Оливковое Масло, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Салат Овощной. Перекус/Другое: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

soul_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю