Elena.chumila- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1085 ккал

Жир: 23,49г | Белк: 133,57г | Углев: 87,15г. Завтрак: Сахар, Кофе (Растворимое), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Молочные Горки Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Ужин: Рыбахит Минтай, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Куриный Фарш, Грибы, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса