hoboko1986- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1037 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 89,91г | Углев: 111,92г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметанин Молоко 1,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Помидоры, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Дыня. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса