Нилло- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Нилло | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

103,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1594 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 116,85г | Углев: 122,83г. Завтрак: Сыр Чеддер, Тыква, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сыр Чеддер, Valio Масло Сливочное 82%, Wasa Хлебцы Sport. Обед: Now Foods Ultra Omega 3-D, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Говядина Отварная, Prisma Греча Отварная. Ужин: Груша, Кукурузная Каша, Говядина Отварная, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Морковь, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Говядина Отварная, Кукурузная Каша. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нилло-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нилло- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Нилло-Изменение Веса