Zabavushka88- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2101 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 102,30г | Углев: 275,27г. Завтрак: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Меридиан Икра Лососевая. Обед: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Данон Актимель Гранат, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Дыня. Перекус/Другое: Меридиан Икра Лососевая, Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса