nasta199717- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1010 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 68,18г | Углев: 56,34г. Завтрак: Айран, Жареные Орехи Смешанные, Семга Запеченная, Семга на Гриле, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Ежевика, Голубика, Помидоры, Город Сыра Сыр Копченый , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса