Lionora1984- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wieder die richtige Richtung😊 Nur das Wetter ist sehr bescheiden: dunkel, kühl und regnerisch hier im Norden🌧

69 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1330 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 58,58г | Углев: 168,27г. Завтрак: Pflaumen, Netto Haferflocken, Weintrauben, Plattpfirsich, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft. Обед: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Geflügel Salami , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten. Ужин: Youcook Indisches Chicken Tikka . Перекус/Другое: Bruno Gelato Cookies Eis, Biscoteria Frischei Waffeln, Toffifee Toffifee. подробнее ...

417 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса