|
ow wauw, ik wil erg graag heen. hopelijk is dit niet eenmalig een keer verrekend wat ik wel vermoed. 😁
|
77,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2218 ккал
|
Жир: 104,65г | Белк: 75,92г | Углев: 249,53г.
Завтрак: Eiwitsupplement Poeder, AH Doosjevol Kersen, Bosbessen, Lidl Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli Rood Fruit, Cappuccino, Jumbo Meloen Mix. Обед: Groene Olijven, Feta Kaas, Zongedroogde Tomaten, Cappuccino, Courgette, Puntpaprika, Tomaten, Bruine Boterham, Johma Eiersalade . Ужин: Mosterd, Zonnebloemolie, Alpro Soya Cuisine, Uien, Paksoi, AH Gekookte Bulgur. Перекус/Другое: M&M's Peanut Butter, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
