Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1851 ккал
|
Жир: 101,24г | Белк: 100,51г | Углев: 138,88г.
Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Nutbutter Кокосовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Новая Деревня Молоко 2,5%, Жизнелюб Кукурузные Отруби, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Зеленый Чай, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Томская Птицефабрика Голень Цыплёнка-Бройлера, Булгур (Вареный). Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Organica For All Органическое Кокосовое Масло , Фрау Му Творог 0%, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
15 авг 19 написано членом: vidi73
|
15 авг 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
Наташ, привет 😘😘😘😘, видала мои успехи🤣🤣🤣, не хотелось фиксировать, но надо😁
Как ты, всё обошлось???
15 авг 19 написано членом: vidi73
|
Я тоже в этом плане успешна) Нет, не обошлось. Пока не решила эту проблему. Жду звонка сантехника.
15 авг 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
Натуля, прорвёмся, полосы жизни всегда чередуются, ждём светлую 🤗
15 авг 19 написано членом: vidi73
|
Ждём, Викуля! Надеюсь, дождёмся)🤗
15 авг 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Komunadototznaet777-Изменение Веса
|
