nastya_wrkout- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1482 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 89,25г | Углев: 131,83г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Обед: Milka Milka Peanut Caramel, Миллениум Черный Шоколад 80%, Магнит Банан, Творог 9%. Ужин: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Сильпо Котлета Рыбная, Сильпо Сыр Бри Дижон , Киноа (Вареный). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса