Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
15 авг 19
inalovna🤷♀️- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
815 ккал
Жир: 11,82г | Белк: 90,48г | Углев: 88,82г.
Завтрак:
Ашан Киви, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе.
Ужин:
Баклажан, Помидоры, Морской Окунь, Хек.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю