Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1101 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 42,15г | Углев: 163,97г. Завтрак: Sponge Chocolate, Jeruk, Kentang Goreng, Nasi Merah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Обед: Jeruk, Kwetiau, Mie, Nasi Merah. Ужин: Fiber Creme, Pepaya. Перекус/Другое: MISOA, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie, Nasi Putih. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса