мамакарапузов- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1775 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 123,45г | Углев: 144,91г. Завтрак: 1408 пирог с мясом, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный), Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, 1508 супчик. Перекус/Другое: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса