josephc0917- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
量了好幾次應該要吃賽百味的 😅😅😅

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 86,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2165 ккал

Жир: 51,42г | Белк: 97,40г | Углев: 334,06г. Завтрак: 優格, 香蕉, 蘋果, 義美無糖豆漿. Обед: 卜蜂輕食沙拉胸, 鼎泰豐桂圓酥, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 7-11 綠竹筍, 豆干, 雞蛋（整個）, 飯, 煎雞蛋（不加油）, 蔥油餅, 粉條, 甜不辣. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔🤔

14 авг 19 написано членом: gulinlin

隊長這次猜錯了🤣🤣🤣

14 авг 19 написано членом: josephc0917

🤔🤔

14 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

都是你睡前的水蜜桃啦😅😅😅

15 авг 19 написано членом: gulinlin

我覺得是竹筍湯

15 авг 19 написано членом: josephc0917

竹筍湯還好⋯ 應該是水蜜桃🍑

15 авг 19 написано членом: gulinlin

又在吃水蜜桃

15 авг 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса