TanyaMadrid- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2734 ккал

Жир: 135,39г | Белк: 85,05г | Углев: 300,78г. Завтрак: Яйцо, Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сгущенка, Сахар, Печенье к Чаю, Останкино Сосиски Сливочные. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Ужин: Мороженое, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сыр Фета, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса