tfar0427- Журнал, 19 янв 13

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2013

86,5 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2013:

1286 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 55,59г | Углев: 194,60г. Обед: Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Healthy 8 chopped veggie mix, Veggie Wrap with Hummus. Ужин: Organic Pea Shoots, Red Onions, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Peppered Turkey Breast, Dark Rye Bread. Перекус/Другое: Special Dark Cocoa, Fat Free Chocolate Frozen Yogurt. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 19 янв 13

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса