RuthLouka- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

976 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 70,10г | Углев: 130,58г. Завтрак: Turmeric (Ground) , Toasted Mixed Grain Bread, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Boiled Egg. Обед: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Quinoa . Перекус/Другое: Apple, Apples . подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса