dracu666- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

92.5 cm

74,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1055 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 49,88г | Углев: 105,04г. Ужин: Parmesan Cheese (Hard), Quorn Chicken Style Pieces, Mushroom Risotto, Tesco Red Pepper. Перекус/Другое: Nestle Sweet & Salty Nut, Blue Cheese , Falafel, Feta Cheese, Tomatoes, Tesco Marinated Greek Olive Selection. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса