Shrinking_Shamrock- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя Shrinking_Shamrock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1612 ккал

Жир: 139,13г | Белк: 42,66г | Углев: 67,97г. Завтрак: True Goodness Coconut Oil, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Almond Butter Mounds FAT BOMBS. Обед: Kraft Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Butter (Salted) , Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Yellow Summer Squash, Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything, Johnsonville Flame Grilled Cheddar Sausage. Перекус/Другое: Cumberland Farms Farmhouse Premium Chocolate Treats Cappuccino Craving Combo, Dasani Sparkling Water, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Cumberland Farms FARMHOUSE PREMIUM CHOCOLATE 70% Cacao Extreme Dark Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shrinking_Shamrock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shrinking_Shamrock- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

Shrinking_Shamrock-Изменение Веса