marksmith176- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

2924 ккал

Жир: 103,72г | Белк: 221,69г | Углев: 304,20г. Завтрак: Nectarines , Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . Обед: Jimmy John's Regular Potato Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Chicken, Jimmy John's The Frenchie, Shipley Do-Nuts Glazed Donut. Ужин: Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. Перекус/Другое: Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса