thiagosantosts7- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

2551 ккал

Жир: 79,20г | Белк: 181,85г | Углев: 279,01г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. Ужин: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado de Ameixa, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peras, Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса