legendgary- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

101,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

2468 ккал

Жир: 123,85г | Белк: 115,49г | Углев: 229,06г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Grandessa Peanut Butter (Crunchy), Savour Bakes Cheese Thins. Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Mild Cheddar Cheese , Asda Mild Cheddar Cheese , Asda Cheese & Garlic Baguette Slices, Dry Whole Wheat Pasta , Asda Beef Bolognese. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Still happening, even though I ate quite a few things that I shouldn't have over the weekend 😎💪

14 авг 19 написано членом: legendgary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса