Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erica Borges
Журнал
14 авг 19
Erica Borges- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Erica Borges
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 months in Canada was enough to increase 4kg.
I'm improving my nutrition this week and will measure my weight again in three weeks.
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1527 ккал
Жир: 83,69г | Белк: 78,40г | Углев: 130,13г.
Завтрак:
Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Frozen Mixed Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds.
Обед:
Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Cooked Lentils, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix Salad.
Ужин:
Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Calavo Avocado, Cooked Lentils, Whole Foods Market Zucchini Noodles.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Cashew Nuts, Meijer Brazil Nuts, Great Value Frozen Blueberries, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kraft Smooth Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Quaker Old Fashioned Oats.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erica Borges-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю