peeperjj- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

2138 ккал

Жир: 108,84г | Белк: 133,92г | Углев: 148,00г. Обед: Kraft American Cheese Slice, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hidden Valley The Original Ranch, House Salad, Sonic Mozzarella Sticks. Ужин: J.C. Potter Sliced Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Jack Links Original Beef Steak, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса