aadanielle- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1576 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 83,36г | Углев: 154,35г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey Protein Isolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Catarinense Ômega 3, Kefir de Leite Desnatado. Обед: Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Omelete, Escondidinho de Carne Seca. Ужин: Extra Pão Hot Dog, Menz & Gasser Geleia de Damasco 100% Fruta, Margarina, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Cacau 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Suflê de Legumes, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Yoki Tapioca. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса