jofelejo- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

2172 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 72,40г | Углев: 174,82г. Завтрак: Lidl Muesli, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Magere Yoghurt. Обед: Freeway Cola Zero, Trophy Chinese Pindasaus, Mora Broodje Bal. Ужин: Boni Kip Blokjes, Gebakken Ei, YumYum Chicken Flavour Noodles. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, AH Hazelnoot Pure Chocolade, Milbona Slagroom Light, Linessa Yoghurt Perzik. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю