autumn63- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1692 ккал

Жир: 111,76г | Белк: 69,03г | Углев: 95,13г. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Ужин: Пестравка Кефир 3,2%, Дороничи Карбонад Праздничный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский. Перекус/Другое: Магнит Банан, Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот. подробнее ...

39 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса